女子力アップ♪

女性の皆様へ
春に向けて女子力アップ♪しましょう
体とハートから女性性を磨きませんか?
そんなセミナーのご紹介です。

3月、4月参加者募集中♪
女子力up~女性性の開花

本当の女性性とは何でしょう?…
内面の美と、外側からのアプローチで本当の美しさを目指すセミナーです。
ベリーダンスというツールを使い一緒に考えて、体感していきましょう。美しくなるきっかけが出来ます♪

〈日程、場所〉
※Esmeralda北上スタジオ(北上駅から徒歩5分)
3月28日(土) 4月25日(土)
13:30~15:00
一時間半…6000円
持ち物は特にありません。
~お問い合わせ~
http://www.bellydanceschool-esmeralda.com/
08055639329 千葉

企業様、サークル等へも出張も致します☆お気軽にご連絡ください。

お待ちしています001.gif
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# by esmeraldabelly | 2015-02-19 09:04 | スタジオ
Esmeraldabellydanceschool

Esmeraldabellydanceschoolでは、第5期生 生徒さん募集中♪
~北上スタジオ教室~

(金)基礎クラス 19:00~20:30
(水)入門クラス 19:00~20:00

入門の方がやさしい内容になっています。

056.gif初心者大歓迎♪女性の身体にとっても良いベリーダンス、興味のある方は是非体験してみて下さい!
雰囲気の良いプライベートスタジオでベリーダンスが出来るのは岩手県でここだけです!
是非、贅沢な自分だけの時間…自分を見つめて女性性を磨きませんか?
今年こそは、新しいことにチャレンジしましょう001.gif



~お問い合わせ~
esmeralda.morioka@gmail.com
08055639329 千葉
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# by esmeraldabelly | 2015-01-12 23:53 | スタジオ

1月講座のお知らせ

明けましておめでとうございます♪
本年もEsmeralda北上スタジオをどうぞ宜しくお願い致します。
1月の講座のお知らせです。



■-- オリエント・アラブ打楽器【 ダルブカ講座 】----

日程: 2015年 1月11日(日)

・基礎クラス  13:10~13:55
・応用クラス  14:05~14:50
・リズムクラス 15:05~15:50

会場: Esmelardaベリーダンススタジオ
   岩手県北上市青柳町一丁目2-24 葵ビル3F

対象: 全く楽器の経験が無くても可。(楽器は こちらで準備します)

参加料:  1クラス 1,000円 (2クラス 1,500円)  ◎ご予約ください。

対象: 全く楽器の経験が無くても可。(楽器は こちらで準備します)

参加料:  1クラス 1,000円 (2クラス 1,500円)(3クラス 2,000円) ◎ご予約ください。

講師: 作編曲・民族打楽器奏者 佐伯モリヤス

お問い合わせ: 080-6053-4141(佐伯)
       http://fingerdrum.net/lessons/
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# by esmeraldabelly | 2015-01-05 14:36 | スタジオ

内側からの美しさ

今日、初めてベリーダンスを体験した方から「優雅な動きに見えてしっかり体を使うんですね…(^^;」というコメントを頂だきました。

筋肉の孤立した動き、ゆっくりした動きや複雑な動作をするためのインナーマッスル。
内側を動かすことを意識したことがありますか?
ベリーダンスではそれが必要になってきます。
どこも滞りのないようにスムーズに…。
それと、アクセントをつけるしっかりとした外側の筋肉。

自分の体を感じて動かす。内面を感じること。

例えば、、愛しい人のことは感じようとするでしょう。手の形や暖かさ、何を思いどうしたいのか。

それを自分に置き換えて動かす、問う。
自分の体を感じて欲しいなぁ…と思います。
難しいことはなくて、自分を信じて大切に思うこと。

そしたらきちんと体は応えて動いてくれます。

私はそれを1度で見極めれるようにならないとなぁ…(笑)といつも苦戦中!
内側の動きは、外から見えません…。
触って、全体を感じて。003.gif

そんな面白いことが出来るのはベリーダンスだと思います。

そして体幹、インナーを鍛えるのにピラティスもお奨め♪

~北上スタジオでも開講中~ 生徒募集中!

マキピラティス教室
http://makipilates.jp/

内側を鍛えることで外側も美しくなります!

Leialoha ポリネシアンダンス教室
http://s.ameblo.jp/leialoha2011/
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# by esmeraldabelly | 2014-12-10 12:54

12月のスタジオ♪

12月のEsmeraldaスタジオ♪

ちょっとだけ、クリスマスにしてみました…003.gif

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スタジオも寒くなりました。ご利用される方は暖かくして来て下さいね。
足下も冷えます…。
靴下やシューズ履いてね。
床、もっと良いものにしたいなぁって思っています。

来年には必ず。居心地の良いスタジオにしていきますね!

Esmeraldaスタジオ宜しくお願い致します♪
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# by esmeraldabelly | 2014-12-05 18:49 | スタジオ